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YOGA PER BAMBINI (Insegnante Sonia Trombino – Siri Sat Kaur) Lo yoga è un’antica disciplina che consente di armonizzare il nostro corpo e la nostra mente attraverso la meditazione, le tecniche di rilassamento, la gestione del respiro e il mantenimento delle posizioni con l’obbiettivo di donare un benessere psicofisico. I bambini più degli adulti sono […]

Pellegrinaggio in India 2013 Programma nell’Ashram per Mahashivaratri  3 – 12 marzo 2013 Himalayan Adventure  13 – 19 marzo 2013   Programma nell’Ashram per Mahashivaratri Il programma consiste in un ritiro nel Siddhanath Forest Ashram presso Pune, nei giorni precedenti e successivi alla festività di Mahashivratri del 10 marzo. Avremo occasione di meditare al cospetto […]

Cari amici, domenica 16 dicembre 2012 terrò un seminario di Kriya Yoga a Roma!  Sul Kriya Yoga: si tratta di una tecnica di meditazione per l’evoluzione della Coscienza umana e viene considerata “la via del fulmine”, proprio perché chi la pratica con costanza trasforma se stesso in poco tempo. Le origini del Kriya sono particolarmente antiche […]

Carissimi amici, con grandissimo piacere vi annunciamo che il Maestro Yogiraj Siddhanath sarà di nuovo in Italia ad ottobre per un seminario avanzato, come Lui stesso aveva anticipato nel corso degli incontri estivi appena conclusi. L’evento durerà l’intera giornata, durante la quale il Maestro insegnerà due tecniche avanzate del Kriya Yoga, la meditazione del Loto, […]

Ciao a tutti, con grande piacere vi annunciamo che Yogiraj Satgurunath Siddhanath sarà in Italia per due seminari di Kriya Yoga. Non perdete l’occasione di meditare alla presenza di un vero Maestro realizzato! Gli eventi sono: Roma: 29 giugno – 1 luglio Salò (Lago di Garda): 8 luglio A breve pubblicheremo altre informazioni ed apriremo […]

  E’ con grande piacere che vi annunciamo che il Maestro himalayano Yogiraj Satgurunath Siddhanath terrà una conferenza gratuita venerdì 29 giugno a Roma! Durante l’incontro, che precede il ritiro di Kriya Yoga del 30.6-1.7, Yogiraj ci parlerà di spiritualità e Kriya Yoga, nonché delle sue esperienze con il Mahavatar Babaji. Durante l’evento sarà possibile rivolgere […]

Sono le regole etiche essenziali per la vita del ricercatore spirituale. Rappresentano insieme ai Nyama la base, le fondamenta per poter giungere all’illuminazione, la liberazione finale. AHIMSA:   non violenza – non ferire. E’ il principio in base al quale non bisogna danneggiare mai un essere vivente nè con azioni, nè con parole, nè col […]

  Gli Yama e i Nyama praticati insieme, aiutano a formare un carattere profondamente morale e a sviluppare un comportamento etico. Inoltre, aiutano ad elevare la mente e a purificarla preparandola per la meditazione profonda. SAUCHA:   purezza – pulizia interiore ed esteriore SANTOSHA:   capacità di accontentarsi – soddisfazione TAPAS:   autodisciplina – sacrificio […]

  Dharana è il fermare la mente su un unico oggetto esteriore o su uno interiore eliminando tutti gli altri pensieri. Concentrazione sulla punta del naso, nel punto tra le sopracciglia, sul cuore, su determinati centri nervosi nella colonna vertebrale (chakra), sul sole, sulla luna oppure su qualsiasi altro oggetto, viene detto dharana.