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Dhanurasana
Dhanurasana Essendo lo yoga una disciplina antichissima che giunge a noi dall''India, il suo nome, come quello di tutte le posizioni yoga, deriva dal sanscrito: Dhanus significa arco ed unito ad asana cambia la sua lettera finale e diventa Dhanurasana. Le braccia e le mani vengono usate come la corda di un arco e la posizione richiama [...]