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Gomukhasana
Gomukhasana Gomukhasana è da tutti conosciuta come la posizione della mucca o la posizione del muso di vacca. E' una posizione di Hatha Yoga che si esegue da seduto e con alcune varianti può essere eseguita da tutti. Etimologia Gomukhasana, come in tutte le posizioni dello Hatha Yoga la parola è composta dal suffisso asana, [...]